90night: Ang SleepyTime Calculator ay tumutulong sa iyo na pumili ng tamang paggising o pagtulog ng oras ng pagtulog

Subukan Ang Aming Instrumento Para Sa Pagtanggal Ng Mga Problema

Sinusubukan kong matulog nang sabay sa bawat gabi. Habang gumagana nang maayos sa halos lahat ng oras, kung minsan ay hindi dahil sa trabaho o iba pang mga bagay na napunta sa daan.

Kahapon halimbawa, kailangan kong manatiling dalawang oras na mas mahaba kaysa sa dati dahil sa paglipat ng server ng Ghack. Dahil hindi ko nais na ipagsapalaran ang paggising sa isang hindi nagtatrabaho na site, kailangan kong manatili at subaybayan ang proseso upang umepekto kung ang mga bagay ay napunta sa maling paraan.

Kung alam mo kung gaano karaming pagtulog ang kailangan mo, o nais mong makalkula kung magkano ang iyong natutulog, kung gayon maaari mo ring gawin ang pagkalkula sa iyong isip, o gumamit ng isang application tulad ng 90night: SleepyTime Calculator para sa Android sa halip.

Ang app ay katugma sa lahat ng mga bersyon ng Android mula sa bersyon 2.3 sa.

Kaya paano ito gumagana?

90night sleep alarm calculator

Kapag na-install mo ang application sa iyong aparato at sinimulan ito, dadalhin ka sa pangunahing screen kung saan maaari mong ipasok ang oras na plano mong matulog, o ang oras na nais mong gisingin.

Bilang kahalili, maaari mong piliin upang matulog ngayon, na nakakatipid sa iyo ng problema sa pagpili nang manu-mano.

Ang application ay gumagamit ng 12-oras na format nang default, ngunit maaaring mabago sa mga setting na ipinapadala nito. Kapag naitakda mo ang oras, maaari mong gawin ang pagpili kung nais mo ang app upang makalkula ang oras ng paggising o oras ng kama para sa iyo.

Ipinapakita nito ang maraming mga pagpipilian sa iyo sa susunod na screen na nag-highlight kung gaano karami ang natutulog kapag pinili mo ang mga ito.

Ang mga mungkahi ay mula sa 1.5 oras hanggang sa pagtulog sa 9 na oras ng pagtulog, na walang pagpipilian upang baguhin ang mga preset. Kapag gumawa ka ng isang pagpipilian, isang alarma ay awtomatikong naitakda para sa iyo upang hindi mo kailangang gawin ito nang manu-mano.

Maaari kang bumalik sa puntong ito sa oras pati na rin kung hindi mo nais na magtakda ng isang alarma. Kung nagtakda ka ng isang alarma nang hindi sinasadya, maaari mo itong tanggalin muli gamit ang lugar ng notification o ang app ng katutubong orasan na nagpapadala ng Android.

Ang alarma ay aalisin sa tinukoy na oras upang gisingin ka at matiyak na hindi ka makatulog. Nagbibigay sa iyo ang mga setting ng isang pagpipilian upang paganahin ang mga alarma ng paghalik, na nagbibigay-daan sa iyo upang magtakda ng maraming mga alarma sa agwat. Kapaki-pakinabang kung ikaw ay isang mabibigat na natutulog o nagkakaroon ka ng mga problema sa pagkuha ng kama sa umaga.

Maghuhukom

90night: Ang SleepyTime Calculator ay batay sa tanyag na serbisyo sa web ng Sleepytime na maaari mong gamitin upang makalkula ang mga oras ng kama.

Ang app ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng isang mas mahusay na iskedyul ng pagtulog sa kondisyon na sundin mo ang nangunguna sa sandaling na-configure mo ito.